Bienvenida (o) a INFOEMOCIONAL

Bienvenida a Infoemocional, donde te guiaré en un viaje de autoconocimiento y sanación. Descubre cómo nuestras sesiones pueden ayudarte a encontrar un nuevo sentido a tu vida y a vivir con más tranquilidad.

Estamos aquí para acompañarte en cada paso. Estamos comprometidos con  tu bienestar físico, emocional y mental, esto es Psicología con alma.

Preguntas frecuentes

¿Cómo saber si el AUTOCONOCIMIENTO es para mi?

 

 

Si persiste la sensación que algo  falta, que nunca es suficiente aunque todo este bien...Te gustaría entender tus reacciones, sientes culpa, repites patrones, ... entonces sí es para ti.

¿En qué consiste el Mindfulness y cómo puede beneficiarme?

El Mindfullness es una técnica de meditación, con evidencia científica, que te ayuda a vivir en el aqui y el ahora,  de forma presente y  consciente, lo que  conlleva a reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional.

¿Para qué es importante desarrollar la inteligencia emocional?

La Inteligencia Emocional te permite gestionar tus emociones de manera positiva, lo que contribuye a una mejor calidad de vida y mejora en las  relaciones interpersonales.

Como puedo aplicar la Psicología Positiva, si no tengo conocimientos?

Es muy sencillo, la Psicologia Positiva es una rama de la psicologia que se centra en herramientas y fortalezas,en promover los aspectos positivos de la experiencia humana  y no en las disfunciones, por lo que facilita su aplicación.

¿Qué son las Heridas Emocionales ?

Muchas de nuestras reacciones emocionales en el presente no nacen allí, tienen una raíz en tu historia, en tu niñez, cuando aun tu pensamiento racional no esta desarrollado e interpretas mas emocionalmente que racional. Se forman cuando tenias necesidades y no fueron cubiertas, seguridad, protección, atención, miedo, desde la  percepción de niño(a), no siempre implica maltrato o abandono real, sin embargo el cerebro aun  comprende diferente y por ende crea conclusiones simples.

De que trata el Método RENACER?

El Método RENACER©, esta diseñado desde el profesionalismo y la experiencia para trabajar con estructura y a la vez con amor y compasión, las heridas emocionales y la repetición de patrones, haciendo concientes lo que te ha limitado y así permitirte resignificar tu historia 

Descubre tu patrón emocional , este Mini Test te ayudará a identificar que HERIDA EMOCIONAL influye en tu vida, rellena el formulario de abajo y recibirás el Mini Test y luego la guía de interpretación como regalo y no dudes en trabajarlo a profundidad.

Mini Test Emocional Gratuito

"Sobre mi"

En INFOEMOCIONAL, trabajo desde el alma, acompañándote en tu proceso de autoconocimiento y sanación emocional. Soy Arianne Sánchez, Psicóloga, Abogada, Coach de vida, formada en Inteligencia Emocional, Psicología Positiva, Psicología Holística, Mindfulness, Crecimiento personal y Terapias de Tercera Generación (ACT), creadora del Método RENACER©, con mas de 10 años de experiencia acompañando a personas en su transformación.

Elegí, este camino porque primero lo viví en mí. Desde siempre sentí la necesidad profunda de entenderme y  descubrí que explorar mi mente, mis emociones y conocerme a fondo era la forma de vivir con conciencia, calma y autocompasión. Cada experiencia personal y cada formación, se convirtió en una puerta hacia mí y  me enseño que transformarse y crecer es posible si empiezas  desde adentro.

Hoy acompaño desde ese lugar, a mujeres, no solo con conocimientos, sino con vivencias, empatía y presencia, integrando herramientas que unen emociones, cuerpo y mente, para que cada una de ellas pueda reconectar con su esencia y lograr resignificar su historia.